転職

40代、燃え尽きた仕事探したくない場合はどうすればよい?

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私は40代でSE(システムエンジニア)、プログラマを解雇されました。
自分が0から20年もかけて構築したプログラムが、ほとんどトラブル発生させることなく、
インストールして納品するだけで事業が成立するという状況になった矢先のことでした。

給料が安くて、単純作業ができるスタッフを入社させて、お払い箱です。
理由は業績悪化とのことです。
確かに、業績悪化はしていましたが、正直、それは営業の問題であり、
私は営業のとってきた仕事は全て仕留めていたので、納得はできませんでしたが、
もう疲れたので、受け入れました。

ということで、40代で燃え尽きて転職することとなりました。
もうしばらくプログラムを書きたくないという気持ちも強いです。
かといって、過去の経験を生かせない仕事についたら収入は激減し、しかも、ブラックな労働になってしまうかもしれません。

プログラマという仕事は、よほどメンタルが強くないと、うつになりがちです。
もしかしたら、私も鬱だったのかもしれません。

40代で失業、もう仕事しなくない場合どうすればよい?

もう仕事しなくないと考えてしまうときの対処法を考えます。
現実的には、住宅ローン、車、税金等々お金が必要だし、最終的には何らかの形で仕事をすることになるでしょう。
それを前提で考えます。

・日光浴をする。
嘘のようですが、日光浴をすると、精神状態が回復します。
セロトニンが出るからだと思われます。
たぶん抗うつ剤にも含まれています。
精神科に行ってしまうと後戻りができなくなるので、まずは日光浴をしましょう。

・瞑想をする。
瞑想はうまく行けば、心がスッキリしますが、逆に瞑想しながら思いつめてしまうことがあるので、
気をつけましょう。

・物販ビジネスをする。
私自身も、仕事がいつなくなってもいいように、長年、物販ビジネスをしています。
転売というと、なにか良くないことのように聞こえるかもしれませんが、
それはやり方によります。
海外から輸入して販売したり、逆に輸出したり、ヤフオク等オークションで仕入して、他のプラットフォームで販売したり、
メーカーから仕入して販売したり、やり方は多種多様です。
私も、上記の転売ビジネスを一通りやりましたが、安定的に稼げるようにはなりませんでした。
中古品や骨董品を海外から仕入して、国内で売りさばくのは良さそうです。
↓こちらの本のないようがそんな感じです。
「withコロナ」時代に素早く元手ゼロ・スキルなしで月10万円稼ぐ テレワーク副業のはじめかた
ただ、これも向き不向きがあると思います。
そもそも働きたくないのに、はじめは特にたくさん働く必要があるし、仕入資金も必要なので、落ち着きません。
独身で実家ぐらしで、仕事をクビになったとかいう場合なら、ある程度腰を据えてやることができるので良いかもしれません。

物販だけで生計をたてるのなら、仕入先、販路を複数確保しないと危険です。
貯金に余裕があるのなら、アフィリエイトとかを並行してやっても良いです。

・気分があがる動画を見る
英語のこちらのような動画が良いです。

簡単な英語で言っているので、何回か聞いていればわかるし、
モチベーションが上がることばっかり言います。
英語の勉強にもなります。
Youtubeで「motivational speech」とか「motivational video」と検索すると良いです。

日本語なら、ジェームス・スキナーの「成功の9ステップ (オーディオコース)」がおすすめです。

・無理せず、一旦休む。
失業した直後はいろいろな考えが思い浮かびます。
転職して、今までと違う環境に行くことに対する恐怖感、生活費が稼げないことに対する焦り、
解雇された場合は自分の価値が低いのではないかという失望感。
子供たちの笑顔に癒やされる一方で、家族を守らなければならないという気持ちと守っていけるかどうかという不安。

予測はできていたことかもしれませんが、それが今日になるなんて思っていなかったでしょう。
人間は絶対にいつか死ぬのですが、普通は明日死ぬと思って生きていません。

それが、突然やってきたのです。
一旦死にましょう。死んだことにして、しばらく静かに休みましょう。
良い道がすぐに示されます。
長年勤めた会社を解雇された場合は、おそらくチャンスです。







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